Moringa Leaves Powder

Blog post description.

Agni M

4/14/20241 min read

ঋতু পরিবর্তনের সময় আমরা নিজেদের এবং পরিবারের সদস্যদের ব্যাপারে অনেক বেশি সতর্ক হয়ে যাই বিশেষ করে বিভিন্ন ধরণের ঠান্ডাজনিত অসুস্থতায় আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনার কারণে।

এসবের থেকে মুক্তি পেতে সবধানে থাকুন আর তার সঙ্গে গ্রহণ করুন প্রচুর vitamin C। গড়ে তুলুন শরীরের প্রতিরোধক ক্ষমতা, কারণ সম্পূর্ণ লড়াই টা আমাদের ভিতরের!!!

বাজারচলতি রাসায়নিক Vitamin C ট্যাবলেট গুলোর পিছনে না ছুটে, আসুন বাড়ির পাশে বা পাড়ার গলির অবহেলিত সজনে গাছটার কয়েকটা পাতা ছিঁড়ে আনি।

সজনে পাতায় কমলালেবুর তুলনায় 7 গুন Vitamin C বিদ্যমান। এ ছাড়াও আরো অনেক অনেক গুণের সমন্বয় সজনে পাতা বা প্রথম বিশ্বের superfood Moringa! সজনে পাতা খান, ডালে, ঝোলে, অম্বলে অথবা শুকিয়ে ফুটন্ত জলে ভিজিয়ে চায়ের মতো।

আর বাড়ির আশেপাশে যদি সজনে পাতা না পান, #FSSAI স্বীকৃত #NABL অনুমোদিত খাদ্য পরীক্ষা ল্যাবরেটরি (#SGS Laboratory)পরীক্ষার রিপোর্ট এর ভিত্তিতে আমাদের product অডার করুণ।

জানেন কি মরিংগা পাউডার #MORINGA #Powder) বা সজিনা পাতা গুড়াকে কেন সুপার ফুড বলা হয়!

#সজনে #পাতা(মোরিংগা ওলিফেরা) সম্পর্কে কিছু তথ্য যা আপনাকে অবাক করবেঃ

সজিনা পাতায় কমলা লেবুর তুলনায় 700% বেশি #ভিটামিন-#সি রয়েছে।

দুধের তুলনায় 400% বেশি #ক্যালসিয়াম এবং দুই গুণ বেশি পুষ্টি রয়েছে।

গাজরের তুলনায় 400% বেশি #বিটা #ক্যারোটিন ও ভিটামিন-এ পাওয়া যায়।

যে কোন শাকের চেয়ে 300% বেশি #আয়রন রয়েছে।

কলার চেয়ে 300% বেশি #পটাশিয়াম বিদ্যমান এবং ওটস এর চেয়ে বেশি ফাইবার রয়েছে!

#সজনে প্রকৃতির অন্যতম পুষ্টিকর খাবার। আমাদের দেহকে সর্বোত্তম স্বাস্থ্য এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য আদর্শ।

শুনে আরও অবাক হবেন যে সজিনার পাতা জলকে আর্সেনিক মুক্তও করে।

আসুন এই অলৌকিক পাতার আরো কিছু বিস্ময়কর গুন জেনে নিঃ

সজিনার পাতা হৃদরোগীদের জন্যে ঠিক ওষুধের মত কাজ করে, উচ্চ রক্তচাপ কমায়, কোলেস্টেরল কমায়, ডায়বেটিস নিয়ন্ত্রিত রাখে।

এক টেবিল চামচ শুকনা সজিনা পাতার গুঁড়া থেকে ১-২ বছর বয়সী শিশুদের অত্যবশ্যকীয় ১৪% আমিষ, ৪০% ক্যালসিয়াম ও ২৩% লৌহ ও ভিটামিন-এ সরবরাহ হয়ে থাকে।

দৈনিক ৬ চামচ সজনে পাতার গুঁড়া একটি গর্ভবর্তী বা স্তন্যদাত্রী মায়ের চাহিদার সবটুকু ক্যালসিয়াম ও আয়রন সরবরাহ করতে সক্ষম।

সজিনা পাতা বহুমূত্র রোগের জন্যে অনেক উপকারী।

সজিনার ডাটা থেকে সজিনার পাতা অধিক উপকারী।

এলার্জি জনিত সমস্যা হলে সজিনার পাতা বেটে আক্রান্ত স্থানে প্রলেপ দিলে অনেক উপকার পাওয়া যায়।

প্রতিদিন সকালে এক চামচ শুকনা গুড়ো জলে গুলিয়ে খেলে পেটের প্রদাহ, গ্যাস্ট্রিক মুক্তি পাওয়া যায়।

গেটেবাত এর জন্যে সজিনা পাতা বেটে হাটুতে বা যে স্থানে ব্যাথা হয় লাগিয়ে রাখলে ব্যাথা মুক্তি পাওয়া যায়।

সজিনার ফুল এ ও অনেক উপকার আছে যেমন : হজম শক্তি বাড়ায়, কোষ্ট কাঠিন্য দূর করে ইত্যাদি।

সজিনার পাতা পোকার কামড়ের তাতক্ষনাৎ এন্টিসেপ্টিক হিসেবে অনেজ ভালো কাজ করে।

সজিনার পাতা ক্রিমিনাশক হিসেবে কাজ করে। ক্রিমি সমস্যা করলে সজিনা পাতা গুড়ো করে অথবা অন্য খাবারের সাথে খান।

সজিনা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, শরীর কে কর্মঠ রাখে। হাড় এর ক্ষমতা বৃদ্ধি করে যা আত্মরক্ষার ও ভূমিকা পালন করে।

সজিনা পাতা যকৃত ও কিডনির কাজ সুষ্ঠু ভাবে সম্পন্ন করতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ করে কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখে।

সজিনা পাতা গর্ভবস্থায় মায়ের শরীর সুস্থ রাখতে সাহায্য করে এবং মায়ের বুকের দুধ বৃদ্ধি করে কোনো ধরনের পার্শ প্রতিক্রিয়া ছাড়া।

শরীরের ওজন কমাতে অনেক সাহায্য করে। ব্যায়াম এর পাশাপাশি সজিনা পাতা খান।

ডাক্তার ও বিশেষজ্ঞ দের মতে সজিনা পাতা ও ডাটা প্রায় ৩০০+ রোগের জন্যে উপকারী ও রোগ নিরাময় করে।

সজনে পাতা বাচ্চাদের পেট পরিষ্কার রাখে।

সজনে পাতা চামড়া ও চুলের জন্যে ও ভালো।

এছাড়া সজনে পাতা অত্যন্ত পুষ্টিকর এবং ভিটামিন ডি, কে, সি, বি, বি 6, বি 2, বি 3, ই ম্যাঙ্গানিজ, ম্যাগনেসিয়াম, লাইসিন, রিবোফ্লাভিন, ক্যালসিয়াম, থায়ামিন, পটাসিয়াম, আয়রন, প্রোটিন এবং নিয়াসিনে সমৃদ্ধ। এটি আয়রন, ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি মাইক্রো মিনারেলস, ট্রেস মিনারেল এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টগুলির খনিজগুলির একটি দুর্দান্ত উত্স। তা ছাড়া এটি মানসম্পন্ন প্রোটিন এবং ডায়েটারি ফাইবারের একটি ভাল উত্স। সজনে পাতা গুঁড়া স্ট্যামিনা বাড়ায়, কোলেস্টেরল কমায়, এটি শরীর থেকে টক্সিন অপসারণে সহায়তা করে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।

এটি শুধু পৃথিবীর একমাত্র পুষ্টিক ঘন খাবারগুলির মধ্যে একটিই নয়, এটি পৃথিবীর সবচেয়ে বহুমুখী উদ্ভিদযুক্ত খাবারগুলির সাথে প্রকৃতি এর বেশিরভাগ উপকারিতা ছোট সবুজ পাতায় কেন্দ্রীভূত হয় ।

ব্যবহারের দিকনির্দেশ: রস, দইয়ের সাথে মরিঙ্গা গুঁড়ো ১ চা চামচ নিন, আপনার প্রিয় স্মুদিতে যোগ করুন বা একটি চায়ের মধ্যে মিশ্রিত করুন।

উপকরণ: 100% খাঁটি মরিঙ্গা পাতা গুঁড়ো .. !! 100% Vegan, প্রাকৃতিক ও বিষমুক্ত। দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় মস্তিষ্ক এবং শরীরে পুষ্টি সরবরাহ করে।

FSSAI স্বীকৃত NABL অনুমোদিত খাদ্য পরীক্ষা ল্যাবরেটরি পরীক্ষার রিপোর্ট এর ভিত্তিতেই আমাদের product অডার করুণ। @06290232590

#BoostyourImmunity !!

#ayurveda #nature #natural